Las comidas en el Plan Alimenticio Jorge Hane ® son tres, el Desayuno (la comida más importante del día), el Almuerzo y la Comida o Cena. Dentro de estas tres comidas uno puede alternar el Almuerzo con la Cena si algún día se le complica a la hora del Almuerzo o ve que para usted es mucho al medio día. Siempre tenga bien presente de respetar las cantidades y las combinaciones ya que todas las comidas han sido preparadas para satisfacer las necesidades que nuestro cuerpo requiere para el andar del día a día en combinación con la toma diaria de 1 comprimido de Reduce Fat-Fast ® 20 o 30 minutos antes del Desayuno y de la Cena.
