miércoles, 8 de diciembre de 2010

Presentación en Argentina de Slide Slim, Jorge Hane



Durante este último mes fue el lanzamiento oficial en la Argentina del exitoso producto para perder peso caminando Slide Slim. Creado por el reconocido Jorge Hané Gurú Internacional De La Pérdida de Peso. Seguramente usted ya esta camiando y adelgazando con los beneficios de esta plantilla la cual es ya un éxito en todo el mundo.

Reduce Fat-Fast, Primavera 2010


Los invito a ver el comercial de Reduce Fat-Fast

http://www.youtube.com/watch?v=WhI85mvb-Wo

sábado, 30 de octubre de 2010

APRENDA A CONTROLAR SU HAMBRE


La clave para cumplir con cualquier programa de alimentación sana y mantener el hambre bajo control es comer nutritivamente. Por eso, siempre remarco comer comidas cargadas de nutrientes y fibras (como vegetales, frutas, granos enteros, porotos y otras legumbres), como también grasas buenas, proteínas magras y alimentos ácidos.

Por eso también siempre les digo evitar los hidratos de carbonos procesados que se encuentran en muchos panificados, snacks, y otras comidas rápidas favoritas que pueden tener el efecto opuesto en la saciedad. Alimentos con alto contenido de fibra, grasas buenas y las proteínas magras, todos estos ayudan a demorar la digestión de los azúcares en los hidratos de carbono. Cuando Ud. incluye una variedad de estos alimentos en su dieta, su cuerpo produce insulina, y menos insulina significa menos altibajos en los niveles de azúcares en sangre. Son estos altibajos que causan los antojos y el constante hambre en primer lugar. Una vez que su nivel de azúcar en sangre está bajo control, Ud. encontrará que los antojos como el hambre disminuirán notablemente y que Ud. se sentirá más satisfecha después de una comida.

Fibra: El rol principal de la fibra en la digestión es atrasar o demorar la absorción de los azúcares. Mayor el contenido de fibra en un alimento, mayor el efecto. Por eso la avena altamente procesada, por ejemplo, no es tan buena para Ud. (o para su pérdida de peso) como las que tienen toda su fibra intacta. Por lo tanto, antes de que el estómago pueda digerir los azúcares de un alimento Alto en Fibra, los tiene que separar de la fibra. Una vez aislada, la fibra pasa sin digerir a su sistema, demorando la digestión. En otras palabras, la fibra es un obstáculo a la digestión, y una buena, porque produce saciedad.

Grasa: La Grasa, también, disminuye la velocidad en que su intestino delgado recibe los azúcares que ha consumido. Cuando come una rodaja de pan lactal blanco, por ejemplo (que espero lo haga ocasionalmente), trate de comerlo con un poquito de aceite de oliva (grasa mono saturada) o con un trozo de queso descremado en vez de comer el pan solo o con manteca altamente saturada o queso entero. (Como todos los hidratos de carbonos no son iguales, las grasas no son todas iguales, Ud debe evitar las grasas saturadas.) De igual manera ocasionalmente coma una papa al horno rellena con queso crema reducido en grasas en vez de comerla sin nada. El consumo de calorías puede ser más alto, pero la grasa contenida en el queso crema disminuirá la velocidad del proceso de la digestión, por ende disminuyendo la cantidad de insulina que la papa pide que su cuerpo fabrique. Buenas grasas también hacen que las comidas tengan mejor sabor y ayudan a que se sienta más satisfecho.

Proteína: Debido a que los alimentos con proteínas se digieren lentamente, éstos tampoco producen los altibajos en los azúcares en sangre que estimulan el hambre y el comer demás. Siempre recomiendo que coman cortes magros de carne vacuna, cordero y cerdo; pechuga de pollo sin piel, pavo y pechuga de pato; carne de caza; pescado y mariscos; productos de soja; porotos y otras legumbres; huevos; nueces y semillas en moderación; y productos lácteos libres de grasa y bajos en grasas.

Alimentos Ácidos: Interesantemente alimentos ácidos, como el jugo de limón, el de lima y el vinagre, también disminuyen la velocidad en la digestión de los hidratos de carbono y el tiempo que lleva que su estómago se vacíe. También Ud. puede condimentar las ensaladas con ellos y disfrutar del beneficio adicional.

QUEMAR MAS CALORIAS CAMINANDO


Uno no tiene que ser un atleta profesional para beneficiarse del “Interval Training” o Entrenamiento en Intervalos, en donde uno alterna corto periodos de alta intensidad de ejercicios con otros de menor intensidad y más despacio permitiendo que el cuerpo se recupere. De hecho, haciendo caminatas en intervalos por solo 20 minutos día por medio, podrá poner su metabolismo en movimiento de manera que queme más calorías y grasa en menos tiempo que sí ejercitara en forma constante y a un ritmo extenso.
Y hay un bonus: Con entrenamiento en intervalos, a más alta la intensidad del ejercicio, más tiempo dura el proceso de quemado; esto significa que, usted continuará quemando más grasas y calorías luego que deje de ejercitar! Más abajo hay 7 consejos para ayudarlo a obtener el máximo de su sesión de entrenamiento en intervalos:
Use calzado que le dará el soporte adecuado, como zapatillas para caminar, zapatillas para carrera de campo travieso o zapatillas de correr. Evite usar medias de algodón y use medias atléticas de sintético que filtran la humedad manteniendo sus pies secos y libres de ampollas.

  1. Comience cada sesión con una caminata corta y a un paso lento o moderado. Esto permite que sus músculos entren en calor antes que comience los intervalos.
  2. Sea consciente en mantener una postura correcta mientras camina. Endurezca sus abdominales, mantenga su pecho elevado y su pera paralela al piso (con la pera inclinada hacia arriba puede resultar en dolor de cuello o espalda).
  3. Con cada paso, apoye primero el talón y sienta sus glúteos contraer. Esto endurece sus glúteos y la parte de atrás de sus piernas mientras camina.
  4. Siempre use un reloj o lleve un cronómetro para controlar el tiempo y así sabrá cuantos intervalos camina por sesión.
  5. Recuerde que hacer un poco es mejor que nada. A principio haga lo que pueda, y gradualmente incremente sus periodos de intensidad y la distancia total.
  6. Si en un determinado día no está en condiciones de hacer un entrenamiento de intervalos de alta intensidad, asegúrese de caminar en forma recreacional por 15 a 20 minutos.

Comience caminando por cinco minutos a un paso lento a moderado (calentamiento).
Luego un minuto de caminata a alta velocidad, recuerde apoyar primero el talón y luego termine pisando con el dedo.
Seguido de otro minuto de descanso caminando a paso lento ha moderado.
Repetir estos pasos cinco o seis veces terminaría con cinco minutos de calentamiento suave y estiramientos. En total son aproximadamente unos 20 minutos de ejercicios.

miércoles, 25 de agosto de 2010

Se viene la Primavera!


Al ir acercándose la primavera y las estaciones mas calurosas, a veces surge la inquietud de bajar de peso. Por eso, Jorge Hané nos dice:

"No creo en pastillas milagrosas o curas milagrosas. Creo que cada uno de nosotros debemos tomar responsabilidad por como vivimos en el mundo, y eso incluye como nos tratamos y manejamos nuestra salud. Es un privilegio poder compartir con Ud. lo que he aprendido sobre porque aumentamos de peso, la importancia en tener una vida balanceada en términos de alimentación y ejercicio, y saber que Ud. puede usar Reduce Fat-Fast ® como la estrategia en tener y mantener una vida saludable."

miércoles, 18 de agosto de 2010

Nueva línea de productos



Nueva línea de productos adelgazantes: plantillas y almohadas para ejercicios, que vienen con dvd incluido.
Productos número uno en cuestión de salud y pérdida de peso.

miércoles, 4 de agosto de 2010

Nuevo Plan Alimenticio por Jorge Hane


Desde hoy ingresando a usted podrá ingresar a la nueva zona vip de http://www.reducefatfast.com.ar/ y registrarse para acceder al estupendo plan alimenticio cuidadosamente diseñado para obtener resultados reales.

No dude en ingresar a http://www.reducefatfast.com.ar/plan-alimenticio.php y comenzar ya su plan alimenticio de jorge Hane, con el cual obtendrá resultados reales.

martes, 3 de agosto de 2010

Quemar más calorías caminando


Uno no tiene que ser un atleta profesional para beneficiarse del “Interval Training” o Entrenamiento en Intervalos, en donde uno alterna corto periodos de alta intensidad de ejercicios con otros de menor intensidad y más despacio permitiendo que el cuerpo se recupere. De hecho, haciendo caminatas en intervalos por solo 20 minutos día por medio, podrá poner su metabolismo en movimiento de manera que queme más calorías y grasa en menos tiempo que sí ejercitara en forma constante y a un ritmo extenso.
Y hay un bonus: Con entrenamiento en intervalos, a más alta la intensidad del ejercicio, más tiempo dura el proceso de quemado; esto significa que, usted continuará quemando más grasas y calorías luego que deje de ejercitar! Más abajo hay 7 consejos para ayudarlo a obtener el máximo de su sesión de entrenamiento en intervalos:
Use calzado que le dará el soporte adecuado, como zapatillas para caminar, zapatillas para carrera de campo travieso o zapatillas de correr. Evite usar medias de algodón y use medias atléticas de sintético que filtran la humedad manteniendo sus pies secos y libres de ampollas.

1. Comience cada sesión con una caminata corta y a un paso lento o moderado. Esto permite que sus músculos entren en calor antes que comience los intervalos.
2. Sea consciente en mantener una postura correcta mientras camina. Endurezca sus abdominales, mantenga su pecho elevado y su pera paralela al piso (con la pera inclinada hacia arriba puede resultar en dolor de cuello o espalda).
3. Con cada paso, apoye primero el talón y sienta sus glúteos contraer. Esto endurece sus glúteos y la parte de atrás de sus piernas mientras camina.
4. Siempre use un reloj o lleve un cronómetro para controlar el tiempo y así sabrá cuantos intervalos camina por sesión.
5. Recuerde que hacer un poco es mejor que nada. A principio haga lo que pueda, y gradualmente incremente sus periodos de intensidad y la distancia total.
6. Si en un determinado día no está en condiciones de hacer un entrenamiento de intervalos de alta intensidad, asegúrese de caminar en forma recreacional por 15 a 20 minutos.

Comience caminando por cinco minutos a un paso lento a moderado (calentamiento).
Luego un minuto de caminata a alta velocidad, recuerde apoyar primero el talón y luego termine pisando con el dedo.
Seguido de otro minuto de descanso caminando a paso lento ha moderado.
Repetir estos pasos cinco o seis veces terminaría con cinco minutos de calentamiento suave y estiramientos. En total son aproximadamente unos 20 minutos de ejercicios.

miércoles, 21 de julio de 2010

Tip del día por Jorge Hane


Las comidas en el Plan Alimenticio Jorge Hane ® son tres, el Desayuno (la comida más importante del día), el Almuerzo y la Comida o Cena. Dentro de estas tres comidas uno puede alternar el Almuerzo con la Cena si algún día se le complica a la hora del Almuerzo o ve que para usted es mucho al medio día. Siempre tenga bien presente de respetar las cantidades y las combinaciones ya que todas las comidas han sido preparadas para satisfacer las necesidades que nuestro cuerpo requiere para el andar del día a día en combinación con la toma diaria de 1 comprimido de Reduce Fat-Fast ® 20 o 30 minutos antes del Desayuno y de la Cena.

martes, 20 de julio de 2010

Tips para bajar de peso, Parte 1, por Jorge Hane




1. Comience cada sesión con una caminata corta y a un paso lento o moderado. Esto permite que sus músculos entren en calor antes que comience los intervalos.

2. Sea consciente en mantener una postura correcta mientras camina. Endurezca sus abdominales, mantenga su pecho elevado y su pera paralela al piso (con la pera inclinada hacia arriba puede resultar en dolor de cuello o espalda).

3. Con cada paso, apoye primero el talón y sienta sus glúteos contraer. Esto endurece sus glúteos y la parte de atrás de sus piernas mientras camina.
4. Siempre use un reloj o lleve un cronómetro para controlar el tiempo y así sabrá cuantos intervalos camina por sesión.

5. Recuerde que hacer un poco es mejor que nada. A principio haga lo que pueda, y gradualmente incremente sus periodos de intensidad y la distancia total.

6. Si en un determinado día no está en condiciones de hacer un entrenamiento de intervalos de alta intensidad, asegúrese de caminar en forma recreacional por 15 a 20 minutos.

lunes, 19 de julio de 2010

Comercial Solo en Farmacias Jorge Hane

Comercial de Jorge Hane, y su producto Reduce Fat-Fast desde eset año solo se comercializan en todas las farmacias de Argentina. Reduce Fat-Fast una vez mas se transformo en el suplemente dietario mas vendido en la Argentina. Gracias a todos los que confían en nuestro producto.

sábado, 19 de junio de 2010

Presentación Jorge Hane en EXPO FARMA 2010


Algunas fotos de EXPO FARMA 2010 donde JORGE HANE estuvo presente firmando su libro y dando charlas sobre sus nuevos productos para la perdia de peso, durante las presentaciones los asistentes estuvieron conversando cara a cara con JORGE HANE sobre el éxito que esta teniendo el producto en las farmacias.

viernes, 4 de junio de 2010

Sobre REDUCE FAT-FAST


Según los datos sumistrados por IMS REDUCE FAT-FAST ES EL PRODUCTO DE MAYOR REPOSICION EN TODAS LAS FARMACIAS EN ARGENTINA

miércoles, 2 de junio de 2010

JORGE HANE y su lucha contra el Sobrepeso


Jorge Hane, se presento en el programa AM de TELEFE donde habló sobre su especialidad y dio detalles sobre sus esfuerzos y dedicación al tema del sobrepeso, uno de los temas que mas preocupa a Jorge Hane es el de la obesidad infantil.

También se destacó que si bien su suceso en Argentina y su reconocimiento fue a través del Reduce Fat-Fast. Destacó Jorge Hane que su lucha es encarada con múltiples estrategia y productos tales como el nuevo Slide Slim y la nueva Biblia de la Salud.

Por último su mensaje estuvo dirigido mantenerse en línea es la mejor forma de cuidar nuestra salud.

martes, 1 de junio de 2010

JORGE HANE en TELEFE AM


El Gurú Internacional de la Pérdida de Peso Jorge Hané se presentará en el programa ANTES DEL MEDIO DIA, la entrevista estará dirigida a tratar temas relacionados con la problematica que genera la obesidad en los diferentes grupos de la sociedad como por ejemplo la obesidad infantil.

domingo, 30 de mayo de 2010

Nuevo SLIMIMING PILOW ®


One exercise pillow with triple fully adjustable bands packed in a retail full color carton box with a DVD with exercise routines for upper and lower body.

Camine y Adelgace con SLIDE SLIM ®


Nueva Planilla Slide Slim™
One pair of insoles packed in single PVC bag with instructions inserts available in 3 languages. One model for men or one for women. One size fits all.

viernes, 30 de abril de 2010

REDUCE FAT-FAST ahora en Farmacias

REDUCE FAT-FAST probablemente el suplemento dietario más exitoso para ayudarte a mantener en línea, hoy presenta su nueva formulación desarrollada con los más altos estándares de calidad y seriedad profesional. Nuestros equipos de especialistas han desarrollado esta nueva fórmula con el sano objetivo de superarse día a día, en el liderazgo de lograr una mejor calidad de vida, ayudando a perder peso y colaborar en el cuidado de la salud.
Su creador JORGE HANÉ (reconocido como el Gurú Internacional De La Pérdida De Peso) con una trayectoria de 18 años en el campo de los productos para perder peso y especialmente con su REDUCE FAT-FAST está presente exitosamente en más de 80 países.
Ahora en la Argentina presenta su nueva y exclusiva fórmula de REDUCE FAT-FAST, en envases de 60 comprimidos, con su efectivo método incluido en el mismo, conservando la calidad de siempre y la innovación constante en pos de mantener la mejor silueta, ayudando a bajar de peso y, mejorar la calidad de vida, “yo siempre por eso he recomendado que además de tomar el REDUCE FAT-FAST, el llevar una vida equilibrada en cuanto a ejercicios y alimentación es muy importante” JORGE HANÉ.

REDUCE FAT FAST SE VENDE SOLO Y EXCLUSIVAMENTE EN FARMACIAS

REDUCE FAT-FAST


Durante los ultimos 18 años Premier Solutions ha distribuído REDUCE FAT-FAST con muchisimo exito en 103 paises el suplemento dietario para ayudarle a la gente a perder peso.

REDUCE FAT-FAST es un método fácil y natural, sin riesgos. La fórmula de REDUCE FAT-FAST le ayudará a bajar de peso controlando su apetito y su metabolismo de manera natural. Usted no sólo lucirá mejor, verá y sentirá los resultados en muy pocos días.